Coaching

Für Tieftaucher

Coaching bei mir ist nichts für die Oberfläche.
Es geht nicht um schneller, höher, weiter.
Und nicht darum, dass ich dir sage, wie dein Leben funktioniert.

Du bist die Expertin.
Du bist der Experte für dein Leben

Ich bringe keinen fertigen Plan mit.
Ich bringe Fragen. Präsenz. Klarheit.
Und die Bereitschaft, wirklich hinzuschauen.

Manche Themen lassen sich erklären.
Andere wollen gefühlt werden.
Und genau dort beginnt die Tiefe.

Viele Menschen leben hauptsächlich im Kopf.
Im Coaching darfst du wieder in den Körper kommen.
Und von dort weiter ins Herz.

In deinem Tempo.
So, wie es für dich stimmig ist.

Manchmal ist es, als würdest du in einen stillen See eintauchen.
Unter die Gedanken.
Unter die alten Geschichten.
Unter das, was du über dich glaubst.

Dort wird es ruhiger.
Ehrlicher.
Klarer.

Wir arbeiten mit dem, was sich gerade zeigt.
Mit Fragen, die dich weiterführen.
Mit dem Atem als Brücke ins Spüren.
Mit dem Überprüfen alter Überzeugungen.
Mit dem Lösen von Spannung im Körper.
Mit dem behutsamen Blick auf innere Anteile, die gesehen werden möchten.

Nicht an der Oberfläche.
Sondern dort, wo echte Veränderung entsteht.

Du bestimmst das Tempo.
Vielleicht tauchst du mit einem Fuß ins Wasser.
Vielleicht kopfüber.

Ich begleite dich dabei.
Zugewandt.
Auf Augenhöhe.

Für echte Begegnung mit dir selbst.
Tiefe braucht Mut.
Und Vertrauen.
Beides darf wachsen.
Ich begleite dich gern dabei, dein Gleichgewicht zu finden.

Veränderung braucht Zeit
Echte Veränderung entsteht selten in nur einer Sitzung.
Oft braucht es mehrere Gespräche, um wirklich in die Tiefe zu gehen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven entstehen zu lassen.

Wie viele Termine sinnvoll sind und in welchem zeitlichen Abstand wir arbeiten, ist sehr individuell.
Es hängt davon ab, wo du gerade stehst und was sich zeigen möchte.

Gerade am Anfang kann es hilfreich sein, drei Termine einzuplanen.
So entsteht ein verlässlicher Rahmen, in dem sich Themen entfalten dürfen.

Für den ersten Termin nehme ich mir etwas mehr Zeit.
Alle weiteren Termine dauern in der Regel eine Stunde.

Preise
Einzeltermin 130 €
3er-Paket 375 €

Ein Paket ermöglicht es, Entwicklungen über mehrere Termine hinweg zu begleiten und Übungen individuell anzupassen.
Termine werden individuell vereinbart.
Das vereinbarte Zeitfenster ist verbindlich für dich reserviert.
Weitere Informationen findest du in meinen AGB für Einzelsettings.